Czarna herbata

Czarna herbata

Prawdopodobnie jeden z najpopularniejszych ciepłych napojów na świecie. Jest to napar z liści herbaty (camellia sinensis), uzyskiwanych w procesach suszenia i utleniania. Doskonale pobudza, dzięki zawartości teiny (kofeiny) oraz wspaniale smakuje. Ma intensywny smak, bogaty w aromaty, które idealnie komponują się z posiłkami. Pijąc czarną herbatę, zapewniasz sobie szereg właściwości zdrowotnych, dzięki zawartości teaflawin i L-teaniny.
Istnieje wiele rodzajów czarnych herbat, co pozwala na spróbowanie różnych walorów smakowych tego naparu. Oprócz herbat zwykłych, dostępne są herbaty aromatyzowane z zawartością indywidualnie dobranych dodatków, takich jak przyprawy, owoce i inne rośliny.

Czarna herbata – właściwości zdrowotne

Herbata czarna wraz z innymi herbatami, jest bogatym źródłem substancji przeciwutleniających, przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych. Według badań, czarna herbata wpływa korzystnie na nasze serce i układ krwionośny, chroniąc je przed problemami kardiologicznymi. Dzięki zawartości polifenoli czarna herbata ma działanie antyoksydacyjne, chroniące komórki i tkanki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Kolejną ważną zaletą czarnej herbaty są jej właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz wspierające pracę układu immunologicznego, zmniejszając również stężenie cholesterolu we krwi, obniżając tym samym ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Napar z czarnej herbaty jest niezastąpiony przy dolegliwościach żołądkowych, wspierając procesy trawienia. Jeśli jesteśmy zaspani, warto wziąć łyka czarnej herbaty, aby poczuć przypływ energii i pozytywnego nastroju.

Czarna herbata – jakie ma zastosowanie kosmetyczne?

Oprócz wielu właściwości zdrowotnych ma również zastosowanie w kosmetyce. Jej działanie łagodzące, przeciw zaczerwienieniom i stanom przeciwzapalnym jest niezwykle pożądane w produktach pielęgnacyjnych.

Świetnie wpływa na stan skóry – dzięki przeciwutleniaczom, regulują nadmiar sebum, oczyszczają naskórek oraz działają odmładzająco.

Torebki z czarnej herbaty na obrzęki wokół oczu – napar z czarnej herbaty świetnie sprawdza się zarówno na cienie i opuchnięcia wokół oczu, ale również na piekące oczy dzięki antybakteryjnym właściwościom.

Herbata jako składnik maseczki do włosów – Czarna herbata może stać się składnikiem domowej maski do włosów, oczyszczając, odżywiając i wzmacniając zmęczone włosy. Napar z czarnej na włosach może je dodatkowo przyciemnić i nadać im orzechowe refleksy.